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ほとんどの人は、勝ったときの歓声や、スロットマシンの音、麻雀牌を混ぜているときの音など、ただ楽しむためにギャンブルをします。ギャンブルが楽しいのは、大当たりのチャンスや、それへの期待があるからです。大勝ちした人の話を聞くと、自分ももう一度プレイしたいという情熱や興奮が湧いてきます。少額の宝くじを購入して、賭けた金額以上の賞金を期待する間のワクワク感は大きなものです。ギャンブルは多くの人にとって、それほど金銭的負担をかけずに時間を忘れて楽しめるレジャーの一種でもあります。

その上ギャンブルは人との交流もできるので、ストレスや不安を軽減し、さらにはうつ病にも効果があります。賭けている最中はもちろん、終わってからの一杯などで話をすると、幸せな気分になれます。ギャンブルを楽しめるよう、依存症にならない方法を知り、自分自身をコントロールすることが大切なのです。

競馬、競輪、オートレースなど合法化された賭け事は多くはありません。その上地方自治体はそうしたギャンブルに対して、賞金総額など数多くの規制を設けています。レースのチケットはチケットブースで購入することもでき、宝くじも同様です。しかし、カジノについては中毒性があるため、政府は予防策を講じています。例えば、カジノがもし日本に作られた場合、入場は週3回または月10回まで、6000円の入場料を支払うといったことが挙げられます。それらの予防策があるからといって、私たちは日々の仕事の疲れを癒すためにゲームを楽しむことを止めはしません。ギャンブルはスリルや勝ったときの高揚感を味わえるだけでなく、人との交流の場にもなります。

ほとんどの人は、娯楽としてレースコースに行くものです。負けることもあれば、運が良ければ賭けた金額以上の利益を得ることもあります。たまに賭け事を楽しむことで、リラックスできて、抱えている問題から解放されます。

ギャンブルの良い点とは？

ギャンブルは楽しいだけでなく、健康上のメリットもあるのです。どのようなメリットがあるか少しご紹介しましょう。

• 楽しい気分になる – ギャンブルは気分を向上させます。その結果、より幸せな気分になれます。
• スキルの習得 – ギャンブルは集中力を高め、学習パターンや学習力を向上させます。
• 社会性を高める – 人と交流する時間が持て、人間関係が形成できます。
• ストレスの軽減 – ギャンブルを楽しんだ結果、ストレスが軽減します。
• 安心感と満足感 – ギャンブルを楽しむと脳が落ち着き、心配事や悩みから抜け出す効果があります。

ギャンブルは悪いもの？

ギャンブルが悪いものであるということは決してありません。娯楽として考えれば、悪い面より良い面の方が多くなります。しかし、それが依存症となると話は別。ジレンマに陥り、次のような問題が発生する可能性が高くなります。

• うつ病
• 片頭痛
• 苦悩
• 不安
• 経済的問題
• 怒りのコントロールができなくなる

ギャンブル依存症の兆候を知っていれば、悪化する前に回避可能です。ギャンブル依存症には次のような兆候がありますので、ぜひ知っておきましょう。

• 計画していた以上にお金を使う
• 仕事に集中できない
• 常にギャンブルのことを考えている
• ギャンブルを続けるために大切な財産を賭ける
• 家族との時間が激減する

ギャンブルを楽しむには？

いくつかの事を守っていれば依存症の心配をせずにギャンブルを楽しむことができます。日常生活に影響を及ぼさないようにするには、その方法を知っておく必要があります。

• お金のためではなく楽しみのためにプレイする – 映画鑑賞や遊園地の乗り物のように、ただスリルを楽しみましょう。
• 止め時を知る – 予算オーバーになったら、ただゲームを続けたいというだけで大切な財産を賭けてはいけません。フォールドすることを覚えましょう。
• 予算を知り、その範囲内でプレイする：つまり、持っている以上のものを賭けないようにしましょう。
• 賢くプレイする – 自分の行動を知り、勝てるかどうか賢く判断しましょう。

適度に楽しむだけにしましょう。